On Your Mark

地下的“天空”永远都是黑的，不灭的霓虹彩灯却映得人眼刺痛，这里有可控的温度和天气，一切都在科学的掌握之中。恰克和飞鸟是两位青年特工。他们在一次袭击邪教组织的任务中发现了一位将要死亡的天使般的有翼少女，设法挽救少女生命之后，她就被无情的组织抓去研究。于是，恰克和飞鸟不惜背叛组织，救出了少女。在通过各种艰险之后，终于，车子开上了前往地面的隧道。转瞬即逝的牌子上用警告的红色写着“注意阳光”，“不保障生命”但这些都已不再重要。

阳光照射到三人身上，汽车开起也带起了风，女孩儿恢复了精神，绿色的头发在风中飘动，不由得身体向上飘起，一只手抓着恰克，扇动着白色的羽翼，接着风带动她白色的衣襟，这一刻一切都是那么美好。

女孩远远的飞向高空，车子停在草地上，留下的两人心情是从未有过的欢畅。原来那天蓝和草绿才是世上最美的色彩。

歌词

そして仆らは　いつもの笑颜と姿で

埃にまみれた服を払った

落ちていくコインは　二度と帰らない

君と仆　并んで

夜明けを追い抜いてみたい　自転车

On Your Mark　いつも走りだせば

流行の风邪にやられた

On Your Mark　仆らがそれでも止めないのは

梦の斜面见上げて　行けそうな気がするから

そして仆らは　心の小さな空き地で

互いに振り落とした　言叶の夕立

答えを出さない　それが答えのような

针の消えた时计の　文字を読むような

君と仆　全てを

On Your Mark　いつも走りだせば

流行の风邪にやられた

On Your Mark　仆らがこれを无くせないのは

梦の心臓めがけて　仆らと呼び合うため

そして仆らは

On Your Mark　いつも走りだせば

流行の风邪にやられた

On Your Mark　仆らがそれでも止めないのは

梦の斜面见上げて　行けそうな気がするから

On Your Mark　いつも走りだせば

流行の风邪にやられた

On Your Mark　仆らがこれを无くせないのは

梦の心臓めがけて　仆らと呼び合うため

中文歌词 （版本一）

然后 我俩便用着一如往常的笑容与姿势

拍打身上满布着的尘埃

而那枚从手中滑落的铜板

连声音也没有地 就那样静静地滚远消失了

你和我 肩并着肩

想要用自己的力量来奔越过黎明

ON YOUR MARK 但是每当我俩踏上旅程

却又总是被已经可以算是一种流行性感冒的风潮所困扰

ON YOUR MARK 就算是这样

我俩也并没有停下脚步

那是因为每当我们抬头仰望梦的斜面时

都总觉得终有一天我们可以到达顶端的缘故

然后 我们便站在自己内心中小小的空地上

彼此抖干身上那些从人们的言语中落下的雷阵雨

我们并不急着去寻找出答案

然而 又感到这一切好像便已经是答案

这是一种仿佛像是想要用失去指针的时钟

来读出时下的时间般地感觉

而 你和我

对于要马上就去承认这世界便是这般如此而言

实在还算是太年轻了

ON YOUR MARK 但是每当我俩踏上旅程

却又总是被已经可以算是一种流行性感冒的风潮所困扰

ON YOUR MARK 就算是这样

我俩也并没有放弃了希望

那是因为我们总是互相招唤着对方

好一起去朝着梦想的心脏去狙击的缘故

我们俩便.......

ON YOUR MARK 但是每当我俩踏上旅程

却又总是被已经可以算是一种流行性感冒的风潮所困扰

ON YOUR MARK 就算是这样

我俩也并没有停下脚步

那是因为每当我们抬头仰望梦的斜面时

都总觉得终有一天我们可以到达顶端的缘故

ON YOUR MARK 但是每当我俩踏上旅程

却又总是被已经可以算是一种流行性感冒的风潮所困扰

ON YOUR MARK 就算是这样

我俩也并没有放弃了希望

那是因为我们总是互相招唤着对方

好一起去朝着梦想的心脏去狙击的缘故

oh 我们俩便......

中文歌词 （版本二）

我们带着平日的笑容和动作

轻轻掸拭满是灰尘的衣服

若放开这只手 不会有任何声音

丢失的硬币 不会再归

你和我 像是并肩

追赶着黎明 自行车

On your mark 如果经常跑出去

就会染上流行的感冒

On your mark 即便这样我们也不停止脚步

因为仰视着梦的斜面 产生想要前往的心情

我们在心中小小的空地上

相互挥落 言语的雨滴

没有回答 却又仿佛已然回答

就像阅读消失了指针的 时钟上文字一般

你和我 对于

能认可一切的境界来说 还过于年轻

On your mark 如果经常跑出去

就会染上流行的感冒

On your mark 我们不让它消失

是为了注释梦的心脏 和我们一起呼唤

然后我们

On your mark 如果经常跑出去

就会染上流行的感冒

On your mark 即便这样我们也不停止脚步

因为仰视着梦的斜面 产生想要前往的心情

然后我们

On your mark 如果经常跑出去

就会染上流行的感冒

On your mark 我们不让它消失

是为了注释梦的心脏 和我们一起呼唤～

ON YOUR MARK~

日语发音

soshite bokurawa itsumono egaoto sugatade

hokorini mamireta fukuo haratta

konoteo hanaseba otosae tatenai

ochiteyuku koinwa nidoto kaeranai

kimito boku narande

yoakeo oinuitemitai jitensha

On Your Mark itsumo hashiri daseba

hayarino kazeni yarareta

On Your Mark bokuraga soredemo yamenainowa

yumeno shamen miagete ikesohna kigasurukara

soshite bokurawa kokorono chiisana akichide

tagaini furiotoshita kotobano yuhdachi

kotaeo dasanai sorega kotaeno yohna

harinokieta tokeino mojio yomu yohna

kimito boku subeteo

mitomete shimauniwa mada wakasugiru

On Your Mark itsumo hashiri daseba

hayarino kazeni yarareta

On Your Mark bokuraga koreo nakusenainowa

yumeno sinzoh megakete bokurato yobiautame

sosite bokurawa

On Your Mark itsumo hashiri daseba

hayarino kazeni yarareta

On Your Mark bokuraga soredemo yamenainowa

yumenoshamen miagete ikesohna kigasurukara

On Your Mark itsumo hashiri daseba

hayarino kazeni yarareta

On Your Mark bokuraga koreo nakusenainowa

yumeno sinzoh megakete bokurato yobiautame

Oh... soshite bokuraw

英文歌词

from the darkness to the daylight

the world could die and we don't care

we build a dream of life

that we can't deny

if you say that you believe,so will i

everybody's under pressure

you could be the one to save us all

it's the love that we must revive

take a chance and make it

come alive

genius of fools stole the day

everybody's trying to find themselves a life

somehow,some way

don't let your tears run dry

some feelings never die

our healing hands will pull you out of the fire

one voice will ease your mind

so let me carry you until you fry

we'll be building castles in the air

if you want me to,i'll take you there

from the wrackage of a lifetime

the crying from a lonely avenue

from all the fear the city seems so still

we stand alone on this shadowed hill

look in the mirror

you don't have to take it

all you got to do is say the word

your wings of love will carry you tonight

trust in me,we'll be alright

专辑

专辑：ON YOUR MARK

歌手：OnLine

语言: 粤语

专辑曲目:

1.换个大场地

2.Say It Backwards (Introduction)

3.扭曲森林

4 My World

5.通知你

6.大声公 (Say It Loud)

7.点够喉

8.发热发亮

9.反收购

10.海滩、中午、热爱中

11.轰炸机

12.你要飞

13.你真强

14.约定你

日文原版专辑

出品日期：1994.8.31

歌 手：CHAGE&ASKA

曲 目：1.HEART

2. NATURAL

3. On Your Mark

形 式：8cm单曲

最佳名次：1

最高销量：1,142,700 枚

原声大 碟：Code Name. 2 Sister Moon

出品日期：1996.4.22

歌 手：CHAGE&ASKA

曲 目：1.もうすぐだ

2.青春の鼓动

3.Sea of Gray

4.river

5.濡れた梦

6.I'm a singer

7.One Day

8.ピクニック

9.港に潜んだ潜水艇

10.NとLの野球帽

11.好きになる

12.On Your Mark

最佳名次：2

最高销量：463,200 枚

ジブリ剧场 On Your Mark

出品日期：1997.7.25

歌 手：CHAGE&ASKA

形 式：VHS（ポニーキャニオン　品番：PCVP-52176）

LD（ポニーキャニオン 品番：PCLP-00652）

曲 目：1.On Your Mark

2.On Your Mark（简笔）

3.Something There(PV)

“ON YOUR MARK Ghibli实验剧场”（On Your Mark ジブリ実験剧场），简称"ON YOUR MARK"，是由宫崎骏在1995年为日本双人组合乐队恰克与飞鸟的同名歌曲制作的音乐短片。整个影片全长6分48秒，除了音乐原声、一些声效以外没有再进行任何配音。被安排在吉卜力工作室另一作品《侧耳倾听》片头前，于1995年7月15日在日本的电影院中合并上映。
如同宫崎骏的大多数作品，《ON YOUR MARK》被普遍认为是具有环保主题，或是对人类未来进行反思的作品。片中所出现的核辐射污染、邪教组织等问题，被认为是参考了1986年的切尔诺贝利核事故并受到了影片制作前夕发生的东京地铁沙林毒气事件的影响（时间发生在影片开始制作前不久的3月，宫崎骏解释说是巧合）。也有人认为这部片子带有宫崎骏自我反省，对从《风之谷》以来的思想变化进行总结的作品。
同时由于影片的实验性质，片中所使用一些当时领先的CG技术也备受日本业界和观众的瞩目。

影片采用了倒叙等手法拍摄，利用假想或是平行世界的设计，并提供了两个完全不同的结局。从拯救出少女开始逃亡产生情节的分歧点，在第一个结局中，被从高空击毁的交通工具（类似当代的汽车）逐渐坠入深谷，两名警官深知自己生还无望，用尽了最后的力气帮助天使展开翅膀逃离，具有相当的悲剧色彩。而就当这个故事接近尾声时，镜头切换，从分歧点产生了一个新的结局，被击毁的交通工具启动了类似喷气式战斗机的备用系统，并顺利逃离的城市来到地面，最终把天使送上了天空，与第一个结局完全相反，是一个大团圆结局。

还有一个解读就是作为天使的女孩儿拥有让时间回到过去节点的能力，然后改变那种不好的结局，最终走向大团圆的结局，这种能力也可能是邪教需要的能力，本作品出了帅气的第一男主角让人映像深刻以外，一直带着墨镜的男二号一直以一个逗逼的形象示人，也赢得了很多观众的好评

《on your mark》是宫崎骏在1995年为日本组合飞鸟与恰克拍摄的一部音乐短片，全片没有人物对白，只有从头响到尾的爆炸声和优美的歌声。但整部影片依然秉持宫崎骏一贯关注环境的特点。影片讲述未来的年代，人类被核辐射污染，人类只能永远生活在黑暗的地下，恰克和飞鸟两位特工在执行任务时偶然见到落难天使，并设法救出天使。要想救活天使就必须将天使带出地下，于是两人乘着汽车和天使一路冲破重重阻难驶离地下。看着路标上写着的“注意阳光”的警告牌，我们惊讶于曾经是人类生存必须的东西，竟变成了伤害人类，人类避而不及的东西，心里不禁一阵微凉。当两人终于救出天使，沐浴着阳光的时候，才发现阳光是多么可贵，而且它并不可怕。

宫崎骏这部短片不同于以往多以大机器时代为背景的电影，而是选择了未来大都会式的城市，有着硬科幻内核。但所表达的东西是一样的，都是呼吁人类与自然和谐相处的环保电影。而影片所选取救天使的故事更为人震撼，天使是人类认为最为美好的东西，然而在人类自己无节制的破坏行为面前，将我们认为最美好的东西给破坏了，这种震撼力是很强烈的。想想看，如果我们的行为甚至都危机到了天使，那么地球上还剩下什么能够称之为美好的东西呢?虽然影片只有短短的六分四十秒，但这短短的六分四十秒就表现了人类在不控制自己的行为后，人类的生活将会怎样。同时结局却又是带给人希望的，只要人类停止破坏环境，那么当初的美好生活还会回来的。