能耗仪

energy consumption meter
　　何谓运动能耗仪？与计步器有何区别？
　　——计步器和能耗仪区别之我见
　　在近来，能耗仪引起了健康管理行业的广泛关注。什么是能耗仪？和传统的计步器有什么区别？这是很多朋友所关心的一个问题。根据本人在人体生物信息检测、建模和仿真研究的经验，谈谈自己的看法供大家参考。
　　我们知道，健康管理的核心的两大问题是解决合理的膳食和科学的运动问题，而科学的运动无非包括健身方案的制定和运动的监控。而人体运动能量消耗的测定是涉及到这两大问题的关键点，如果不能定量而精确地监测人体运动能量消耗的情况，合理膳食和科学运动很难走到有效实施的阶段。
　　在早期，人们为了评估和度量人体的运动能量消耗问题，就采用计步定量估算的办法，由此，计步器就被人们应用到健康和运动科学中来。计步器，作为一种评估人体活动的一种工具是在7、80年代，或许更早的时候出现的，在出现之初，计步器是利用机械摆动的重锤推动机械表走动实现的，就像早期的机械表。由于机械结构的原理，当时的计步器只能佩戴在腰间，并且，按照一个特定方向（垂直）方向佩戴。后来，随着MCU的发展，步数的记录改为电子记录，并通过LCD显示，但是，计步原理没有发生任何改变。当然，由于MCU的应用，人们不仅仅限于步数的记录，而是在计步的基础上增加了运动能耗的估算，估算的方法是根据测定步数*步幅计算不行距离，然后根据距离和能耗之间的常模公式推算能耗值（KCal）。直到2000年前后，日本出现了利用上金属片制作了2轴加速度传感器应用到计步器上，电子计步器不仅仅可以改变了佩戴方式，应为2轴的工作原理可以同时记录2个轴的动作，因此，它可以在两个方向上佩戴，为人的使用方便提供了条件。但是，其能耗推算原理没有发送任何变化。也由于人的步幅无法很好的确定，因此，这种原理无法得到高精度的能耗记录，更具国家体育总局科研所的测定，这种方法所得到的精度只能徘徊在60%左右。
　　而运动能耗监测仪，简称“能耗仪”，它与计步器出发点相同，都是要了解人体体力活动的状况。但是，二者在计算原理，以及其性能都存在很大的差别：首先，“能耗仪”的目的是为了精确记录人所消耗的能量；其次，它可以记录人体在做多种动作时所作的能量，不仅仅是走步，因此，能耗仪采用的传感器往往是三个轴向的加速度传感器；最后，能耗仪必须可以记录每分钟的动作次数，即运动强度，而不仅仅是每天的总步数。因为，运动强度对于脂肪和糖类的供能比率起着至关重要的关系，它是科学运动的关键要素。
　　还有以下具体表现如下：
　　（1）能耗仪没有经过机械阶段，因为它要靠精确复杂的计算才可以得出高精度的能耗值，所以，他是在电子时代随着MCU的出现才出现的；
　　（2）能耗仪是要明确提出记录人体能量消耗的工具，其能耗的计算精度要求在90%以上；有的甚至高达97%的精度（http://www.beingpower.com）；
　　（3）能耗仪可以得到每分钟的能耗数据；
　　（4）能耗仪是根据动作的变化进行计算的，因此，他实现的不仅仅计步功能，而更重要的是他可以识别活动的动作，同时，根据动作的变化改变计算模型。从而大大地提高了计算精度。
　　（5）另外，现在能耗仪可以同时计算人体的运动强度和运动量，因此，可以全方位的评估人体的活动情况。
　　（6）在深入研究的基础上，能耗仪还可以识别出脂肪功能量和糖代谢能量功能量。
　　因此，能耗仪和计步器发展的更高级阶段，若您把它们看成，大哥大和现在的3G手机一样的差距，我也不反对。“能耗仪”可以更加精确地测定人体活动情况，使得人的体力活动监控走向精准时代。为减肥、糖尿病人等慢性病患者的运动提供科学依据。